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三星半。很标准的励志片，起承转合都在预料内，但胜在情绪真挚。训练段落拍得挺燃，不靠大喊大叫，而是把失败和坚持拍出来。家庭线稍微俗了一点，不过也算有效。看完会有一点想去运动的冲动。

7/10。作为家庭剧算是近年比较清爽的一部，没有把所有矛盾都归结成鸡飞狗跳。父母和孩子都不是完美人，这点真实。只是有几集明显注水，支线可以砍掉。

四星半。很少有作品能把孤独拍得这么不矫情。主角不是那种讨喜的人，但越看越能理解他。结尾没有大和解，没有突然变好，只是多了一点点光，这点特别动人。

三星半。轻喜剧部分挺好笑，尤其几个配角贡献了不少自然的笑点，不是那种尴尬网络梗。后半段突然转温情有点生硬，不过情绪还是到了。适合和朋友一起看，笑完也能聊两句。

⭐⭐⭐⭐。这部最打动我的不是剧情，而是那种松弛感。人物都不是完美的，甚至有点烦人，但越看越真实。导演很会拍饭桌和街道，几场无意义的闲聊反而特别有味道。缺点是节奏偏慢，急性子可能会中途退出。

7/10。不是特别新鲜的青春故事，但拍得不油腻，难得没有把少年感拍成装可爱。很多细节很戳，比如便利店门口的沉默和毕业照那场。遗憾是成年线演员选得一般，情绪断了一点。

7.5/10。虽然是老套的成长故事，但拍得真诚就不讨厌。主角一路失败、逃避、再面对，节奏还挺自然。结尾稍微理想化，不过那种被鼓励到的感觉是真的，适合低落时看。

三星。笑点有，但不密集，前半小时我还挺开心，后面就开始靠段子重复了。几个配角比主角更好笑，尤其饭局那场非常像现实里的尴尬社交。作为喜剧片及格，作为电影就比较普通，像一集拉长版小品。

四星。镜头语言很成熟，几次长镜头不是炫技，而是真的服务情绪。故事没有太多戏剧化转折，却让人一直跟着角色走。可能不适合喜欢快节奏的人，但我觉得非常耐看。