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四星。作为纪录片很好看，不是堆资料，而是让人物自己说话。几位受访者状态都很自然，剪辑也有节奏。最喜欢那些没有背景音乐的停顿，真实得让人有点不自在。看完会想很多。

8/10。作为犯罪题材，它没有沉迷血腥刺激，而是把重点放在追查过程和人物心理上，这点很加分。节奏稳，信息释放也合理。最后的真相不算炸裂，但情感落点很扎实，看完有后劲。

8.5/10。很久没看到这么会讲故事的剧了，信息量大但不乱，人物选择都有前因后果。每集结尾都卡得恰到好处，让人忍不住继续点下一集。小缺点是个别配角口音有点出戏。

6分。看得出来想拍得很燃，比赛段落剪得也挺有激情，观众很容易被带动。可训练过程太省略，主角成长像开倍速，失败也不够疼。体育题材最重要的汗水和重量感，还是差了点。

两星半。剪辑太碎了，像在看超长版预告，情绪还没起来就切走。导演明显想拍得很酷，但酷得有点空。唯一亮点是配乐，几场夜戏的声音设计比剧情更有记忆点。

8分。很久没看到这么舒服的群像戏了，每个人都有自己的小毛病，不完美但可信。最喜欢的是没有强行洗白谁，也没有把矛盾处理成鸡汤。虽然结尾略理想化，但看完心里暖了一下，愿意推荐给朋友。

四星。很喜欢它的幽默感，冷冷的、不解释，很多笑点要过一秒才反应过来。男主那种丧而不废的状态演得特别准。后半段稍微温情了一点，但没有失控，整体像一杯不太甜的热咖啡。

四星。节奏非常舒服，既没有为了制造爽点胡乱反转，也没有文艺到让人犯困。男主的转变写得细水长流，最后回头看会发现前面的小动作都有意义。是一部耐看的片子。

8分。特别喜欢它不急着给答案，很多矛盾都留在日常动作里。做饭、等车、收拾旧衣服，这些小事反而比大段哭戏更有力量。节奏确实慢，但慢得有道理。适合安静的时候看，会被轻轻击中。