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三星。题材本身很有意思，也能看出导演想讨论的东西不少，可惜塞得太满，爱情、职场、亲情都想讲，最后每条线都差一口气。几位演员都挺努力，尤其男二有几场戏很出彩，但剧本限制太明显。

四星鼓励。小成本能拍成这样已经很不容易，场景不多，但通过声音和剪辑制造了不错的紧张感。演员偶尔有点生涩，不过情绪是到位的。比起炫技，更能感受到创作者的诚意。

两星。滤镜厚到人物像住在手机修图软件里，现实题材被拍成悬浮偶像剧。台词也很尴尬，明明是普通对话，非要说得像人生宣言。唯一能夸的是几首歌还挺好听。

四星鼓励。国产类型片能拍成这样已经不容易，完成度比预告看起来高很多。虽然有些桥段能看到借鉴痕迹，但本土化做得不尴尬。最喜欢最后那场雨夜戏，情绪和声音设计都很到位。

两星半。演员阵容挺豪华，可惜剧本配不上。每个人物出场都像要讲一条线，结果讲到一半就消失，最后靠几句字幕交代命运。导演野心很大，想拍时代、家庭和爱情，但哪条都没讲透。看完有种吃自助却没吃饱的感觉。

三星半。很标准的励志片，起承转合都在预料内，但胜在情绪真挚。训练段落拍得挺燃，不靠大喊大叫，而是把失败和坚持拍出来。家庭线稍微俗了一点，不过也算有效。看完会有一点想去运动的冲动。

8分。比预期好很多，尤其是主角的表演，很多微表情都很有说服力。故事其实并不复杂，但导演拍得很克制，没有乱加戏。唯一的问题是支线有点散，看完觉得主线很强，其他部分略可有可无。

三星半。作为犯罪片不算特别惊艳，但胜在稳。案件推进清楚，人物之间的拉扯也有张力。最喜欢老警察那条线，不神化也不贬低，就是一个疲惫但还想把事做完的人。结尾有点仓促，少了点余味。

两星半。不是难看，是太安全了。每个情节都像按模板摆好，笑点、泪点、反转点都很工整，但没有一点真正的惊喜。演员完成度还可以，可惜整体像一份标准答案。